Comment utiliser l'application iOS 8 Health pour suivre votre forme physique

Comment utiliser l'application iOS 8 Health pour suivre votre forme physique

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Avec iOS 8 vient une nouvelle application de santé pour vous aider à suivre vos objectifs de fitness et à connecter vos différentes applications de fitness en un seul endroit. Vous pouvez ajouter manuellement des données de santé vous concernant ou les obtenir à partir de l'iPhone et d'autres applications. Voici comment configurer la nouvelle application de santé.

1. Appuyez sur l'application iOS 8 Santé pour l'ouvrir. Lors de votre première ouverture, un tableau de bord vide s'affichera.

deux. Appuyez sur l'icône Données de santé pour ouvrir les différents points de données que vous pouvez suivre.

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3. Appuyez sur moi pour saisir des informations de base sur vous-même, notamment votre âge, votre groupe sanguin et votre sexe.

Quatre. Appuyez sur Modifier pour modifier votre date de naissance, votre sexe biologique et votre groupe sanguin. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur Terminé.

5. Appuyez sur Sources pour suivre les applications connectées aux données de votre centre de santé.

6. Appuyez sur ID médical pour fournir des informations sur vous-même qui pourraient être pertinentes en cas d'urgence. Les données que vous mettez ici peuvent être rendues disponibles sur l'écran de verrouillage de votre téléphone.

7. Appuyez sur Créer une identification médicale pour créer une identification médicale pour votre iPhone. Faites glisser le Afficher lorsque verrouillé sur activé si vous souhaitez que l'ID médical soit disponible à partir de votre écran de verrouillage.

8. Ajouter des informations tels que les conditions médicales, les allergies, votre contact d'urgence et votre groupe sanguin.

9. Indiquez si vous êtes un donneur d'organes .

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Jennifer Kyrin Jennifer Kyrnin construit des sites Web depuis 1995 et enseigne aux autres comment le faire depuis 1997. Elle a écrit plusieurs livres sur le sujet et travaille probablement sur un autre en ce moment. Et elle fait tout cela sur son iMac bien-aimé et parfois sur son MacBook Air.